L’hypnose permet de changer le comportement alimentaire et l’attitude envers la nourriture, en modulant de façon naturelle le centre de la faim. Elle aide à adopter une approche plus positive de la perte de poids, loin des régimes alimentaires frustrants et qui ont prouvé leur inefficacité sur le long terme. L’hypnose n’est pas un état…
Le confinement peut être générateur de stress. Un changement de mode de pensée vous permettra de transformer cette situation.
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est un outil puissant de développement personnel et d’accompagnement au changement au même titre que l’hypnose.
Le confinement peut générer des émotions négatives comme la peur ou le stress. Mais vous pouvez aussi vous servir du confinement pour apprendre à mieux vous connaitre.